Prácticas de Compasión

Aquí encontrarás algunas prácticas para el cultivo de la compasión (En nuestro acompañamiento terapéutico integramos la Terapia Centrada en la Compasión- CFT), estás prácticas pueden ser un excelente recurso para tu práctica personal y autocuidado, sin embargo, no suplen por sí mismas el acompañamiento terapéutico.